Um retiro espiritual é uma oportunidade única de se reconectar consigo mesmo.

Tenha uma experiência “Tranformadora” única e uma oportunidade de sossegar a Mente,Corpo e Alma, aprofundando o seu autoconhecimento e espiritualidade com este tipo de Retiro.

As práticas visam a relaxar, a olhar para dentro de si e a abordar questões da sua Vida inspiradas em tradições orientais.

Tais como o Yoga, Reiki, Massagens , Reflexologia e o contacto com a Natureza.

Todas as actividades propostas ,como a prática de Yoga ,das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos e todas as idades, não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.

Sexta feira 19 de novembro

19:00 Chegada e recepção

20:15 Jantar

21:30 Apresentação

Sábado 20 de novembro

8:00 Aula de Hatha Yoga

9:15 Pequeno Almoço

10:30 Passeio de reflexão pela Quinta em silêncio

Contacto com a Mãe Natureza

12:30 Almoço

15:30 Limpeza espiritual em grupo

16:00 – 19:30 Actividades paralelas com três terapeutas *

Reiki

Massagens

Reflexologia

18:00 Aula de Meditação guiada

20:15 Jantar

21:30 Reflexão em grupo

Domingo 21 de Outubro

8:00 Aula de Yoga

9:15 Pequeno almoço

10:30 Passeio de Libertação Espiritual (sujeito a alteração consoante as condições metereológicas)

13:00 Almoço

14:30 Entrega de certificado de participação

15:00 -19:00 Consultas de Reiki ou Espiritualidade *

*Marcação prévia e pagamento a parte, duração média de uma hora

Para mais informações contactar: 

Leonor Santos:: WhatsApp: 912 727 314; 

João:: WhatsApp: 915 890 026; 

Ver mais em:

Retiro Espiritual – Quinta das Uchas (quinta-das-uchas.com)